Емоційний інтелект - ключовий ресурс особистісної ефективності
Як приборкати емоції і змусити їх служити нам у здійсненні захмарних мрій і повсякденних бажань
Онлайн-курс
🎁🎁 Ознайомчий відео-урок+гайд з курсу «Управління чужими емоціями». Ви привідкриєте завісу «сакрального» знання, яке віддавна було прерогативою закритих еліт
Бонуси за швидку реєстрацію
Знижка може зникнути через:
01 : 24 : 12
Людина - істота соціальна
І всі життєві блага отримує від або "об" інших людей-гроші-карʼєру-здоровʼя-молодість-красу-стрункість-любов.
Для того, щоб максимально можливо скоротити час доставки всіх благ від інших до себе, потрібно просто навчитися правильно, тобто соціально-адекватно емоціонувати.
Завойовувати людські серця - це набагато легше, простіше і швидше, ніж вибудовувати аналітично-доказову базу.
Адже нова навичка - послуговування слухняними емоціями, що є ознакою емоційного інтелекту, забезпечить кожному власнику нову високу якість життя.
Для того, щоб максимально можливо скоротити час доставки всіх благ від інших до себе, потрібно просто навчитися правильно, тобто соціально-адекватно емоціонувати.
Завойовувати людські серця - це набагато легше, простіше і швидше, ніж вибудовувати аналітично-доказову базу.
Адже нова навичка - послуговування слухняними емоціями, що є ознакою емоційного інтелекту, забезпечить кожному власнику нову високу якість життя.
Курс підійде якщо:
ви ще не живете життям своєї мрії і хотіли би значно пришвидшити її здійснення, лише перелаштувавши матрицю своїх емоційних переживань.
І якщо ви досі вважаєте, що:
І якщо ви досі вважаєте, що:
- я надто емоційна(ий)
- мої емоції беруть наді мною верх
- я не можу свої емоції опанувати
- на емоціях рішення приймати не варто
- щирі емоційні прояви - це ознака невихованості і безкультур'я
Сара Брайт
Автор курсу
· Директор Інституту розвитку емоційного інтелекту
· Кандидат політичних наук
· EQ mentor
· 25 років викладання філософських, суспільствознавчих дисциплін та авторських спецкурсів у провідних ВНЗ України, Європи, транснаціональних корпораціях та фінансово-промислових групах
· 30 років досвіду роботи з суспільною свідомістю у ролі вченого, політтехнолога та піарника
автор методики розвитку емоційного інтелекту за допомогою алгоритмів кліпового мислення, яка отримала світовий патент та позитивні рецензії провідних науковців Єльського університету (США), університету Нью-Касла (Великобританія), університету імені Тараса Шевченка (Україна), урядовий Гран Євросоюзу та Грант Державного Департаменту США як проект, який має «ЗАГАЛЬНОЦИВІЛІЗАЦІЙНЕ ЗНАЧЕННЯ».
· Кандидат політичних наук
· EQ mentor
· 25 років викладання філософських, суспільствознавчих дисциплін та авторських спецкурсів у провідних ВНЗ України, Європи, транснаціональних корпораціях та фінансово-промислових групах
· 30 років досвіду роботи з суспільною свідомістю у ролі вченого, політтехнолога та піарника
автор методики розвитку емоційного інтелекту за допомогою алгоритмів кліпового мислення, яка отримала світовий патент та позитивні рецензії провідних науковців Єльського університету (США), університету Нью-Касла (Великобританія), університету імені Тараса Шевченка (Україна), урядовий Гран Євросоюзу та Грант Державного Департаменту США як проект, який має «ЗАГАЛЬНОЦИВІЛІЗАЦІЙНЕ ЗНАЧЕННЯ».
Сара Брайт
Автор курсу
· Директор Інституту розвитку емоційного інтелекту
· Кандидат політичних наук
· EQ mentor
· 25 років викладання філософських, суспільствознавчих дисциплін та авторських спецкурсів у провідних ВНЗ України, Європи, транснаціональних корпораціях та фінансово-промислових групах
· 30 років досвіду роботи з суспільною свідомістю у ролі вченого, політтехнолога та піарника
автор методики розвитку емоційного інтелекту за допомогою алгоритмів кліпового мислення, яка отримала світовий патент та позитивні рецензії провідних науковців Єльського університету (США), університету Нью-Касла (Великобританія), університету імені Тараса Шевченка (Україна), урядовий Гран Євросоюзу та Грант Державного Департаменту США як проект, який має «ЗАГАЛЬНОЦИВІЛІЗАЦІЙНЕ ЗНАЧЕННЯ».
· Кандидат політичних наук
· EQ mentor
· 25 років викладання філософських, суспільствознавчих дисциплін та авторських спецкурсів у провідних ВНЗ України, Європи, транснаціональних корпораціях та фінансово-промислових групах
· 30 років досвіду роботи з суспільною свідомістю у ролі вченого, політтехнолога та піарника
автор методики розвитку емоційного інтелекту за допомогою алгоритмів кліпового мислення, яка отримала світовий патент та позитивні рецензії провідних науковців Єльського університету (США), університету Нью-Касла (Великобританія), університету імені Тараса Шевченка (Україна), урядовий Гран Євросоюзу та Грант Державного Департаменту США як проект, який має «ЗАГАЛЬНОЦИВІЛІЗАЦІЙНЕ ЗНАЧЕННЯ».
Курс складається з 7-ми тематичних занять
по 30 хвилин. Кожне заняття містить:
по 30 хвилин. Кожне заняття містить:
теоретичну частину (25 хвилин), що послідовно розкриває ефективність використання інструментарію контролю думок та емоцій;
дві вправи (по 2,5 хвилини), які закріплюють прослуханий матеріал у памʼяті та переводять отриману інформацію у стійкий навик.
Доступ до матеріалів курсу - 60 днів
Основна мета курсу:
Навчитись легко та просто управляти своїми емоціями та вільно обирати, що доречно відчувати, точно так само, як ми обираємо доречний до ситуації одяг у шафі.
Емоції - це перша сигнальна система, через яку ви можете навчитись чесно розуміти себе і усвідомлювати свої правдиві бажання та доступно і з приємністю для усіх сторін домовлятись з іншими людьми про їх задоволення
Емоції - це перша сигнальна система, через яку ви можете навчитись чесно розуміти себе і усвідомлювати свої правдиві бажання та доступно і з приємністю для усіх сторін домовлятись з іншими людьми про їх задоволення
Програма курсу
Методологічною основою курсу є імплементація технології регулювання емоційно-почуттєвих переживань в усі сфери життєдіяльності людини.
1
Заняття 1: Що таке
емоційний інтелект
емоційний інтелект
Розповідає, як влаштований емоційний інтелект, чому його потрібно розвивати, чому він визначає якість нашого життя
і як підвищувати свій рівень EQ.
і як підвищувати свій рівень EQ.
2
Заняття 2: Емоційний інтелект і особистісна ефективність
Розвиває комунікаційні навички, цілепокладання та побудови стратегічних життєвих і професійних планів, покладаючись на емоції та почуття.
3
Заняття 3: Когерентний сигнал
Демонструє формулу нерозривного зв'язку мислення, вербалізації, відчуття, дії та високу інструментальну ефективність їхнього одновекторного спрямування.
4
Заняття 4: Емоції та почуття
Роз'яснює визначення суті емоцій як реакції на зовнішні події та явища, їхнього зв'язку з вищими потребами та стимулами діяльності особистості у відображенні відносин предметів і явищ.
5
Заняття 5: Код емоцій = емоційний інтелект
Знайомить зі стратегіями емоційної регуляції, використовуючи коди емоцій
як цілеспрямований процес, вивільняючи заблоковані емоції, що дає змогу тренувати та вдосконалювати самоконтроль.
як цілеспрямований процес, вивільняючи заблоковані емоції, що дає змогу тренувати та вдосконалювати самоконтроль.
6
Заняття 6: Де в нашому тілі живуть емоції
Знайомить із регуляцією різних біохімічних процесів за допомогою емоціонування та залежністю стану здоров'я організму від чуттєвої тілесної домінанти.
7
Заняття 7: Емоційне вигорання
Вчить запобігати емоційному вигоранню, знаходити причини його виникнення, що криються у внутрішній акумуляції негативних емоцій без відповідної "розрядки", або "звільнення», а завдяки здатності психіки контрольовано реагувати на емоційні перевантаження.
ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ НАВЧАННЯ:
Після оплати вам буде відкритий доступ до відео-запису усіх занять курсу на навчальній платформі, і ви матимете змогу їх прослуховувати у зручний для вас час, з будь якого пристрою.
Рекомендовано проходити не більше двох занять на день, щоб давати можливість довгостроковій памʼяті та несвідомому формувати новий навик, інсталюючи його у процес вашої повсякденної життєдіяльності за принципом кліпового мислення.
Рекомендовано проходити не більше двох занять на день, щоб давати можливість довгостроковій памʼяті та несвідомому формувати новий навик, інсталюючи його у процес вашої повсякденної життєдіяльності за принципом кліпового мислення.
Результати після навчання
За результатами навчання ви відчуєте
та усвідомите що:
та усвідомите що:
- вашим фоновим емоційним станом тепер є спокій з фрагментами радості, інтересу та ентузіазму;
- ваші емоції змінили свій прояв та призначення - із захисту вашого біовиживання вони трансформувались у інноваційний інструмент вашої більш швидшої, легшої, простішої соціалізації;
- ваше оточення стало до вас краще відноситись, вам стало легко домовлятись з людьми та переконувати опонентів;
- ви стали магнітом для нових знайомств та легко налагоджуєте нові контакти у всіх царинах вашого життя - від романтичних відносин до родинного, кар'єрного та бізнесового оточення;
- вас перестали дратувати та ображати люди з відмінними від ваших поглядами, судженнями, вчинками, цінностями;
- ви можете абсолютно довіряти своїм тепер уже новим автоматичним соціально-адекватним емоційним реакціям, проявляти їх наповну та приймати найправильніші рішення, керуючись вашою новою особистісною парадигмою базової емоційної довіри собі.
Відгуки про курс
Методологічною основою курсу є імплементація технології регулювання емоційно-почуттєвих переживанm
Відповіді на запитання
Емоційний інтелект (ЕQ) визначається здатністю розуміти, виражати та управляти емоціями — власними та чужими. Емоції так чи інакше керують життям людини, а от емоційний інтелект, дозволяє це керівництво робити не нищівним, як це, нажаль, здебільшого трапляється, коли ми пускаємо їх на самоплив, а корисним для їх власника.
Абсолютно так, усі люди мають здатність управляти своїми емоціями. Емоційний інтелект можна підвищувати через навчання, практику та свідоме спостереження за своїми реакціями. Тренування емоційного інтелекту включає в себе розвиток навичок, таких як самоспостереження, саморегуляція, емпатія, асертивність та ефективна міжособистісна взаємодія.
Війна принесла з собою соціальну невизначеність, дезорієнтацію та розпач. Багато хто з нас потрапляє у пастку негативних нав'язливих емоційних станів, що забирають купу енергії та виснажують нас часом ще більше, ніж реальні події. Високий рівень емоційного інтелекту сприяє більш конструктивній взаємодії з несподіваними обставинами, роблячи нас менш вразливими та більш підготовленими до викликів долі. Він може забезпечити більш ефективне управління стресом, гнівом, ненавистю, тривожністю і поліпшити загальне психологічне благополуччя.
На моє глибоке переконання, «Чоботар без чобіт» для мене є ознакою профнепридатності і вчити інших має право тільки той, хто пройшов школу власної технології покращення життя сам і закінчив її з відзнакою. По-перше, мій фоновий емоційний стан – це коктейль зі спокою, перманентної радості буття, інтересу, ентузіазму та свободи. Я люблю своє життя. І це є первинним і визначальним чинником усіх моїх здобутків утилітарного формату, якими хизуються на ярмарці марнославства.
Моя методологія є інноваційним рішенням в науці та практиці психічного здоров'я, що розроблений на основі алгоритмів домінуючого в нинішній суспільній свідомості формату кліпового мислення, тому вона багатократ перевищує час та швидкість освоєння цього навику (1-3 місяці) на відміну від громіздкого класичного академічного циклу (2-5 років).
Ще раз хочу наголосити, що прикладний результат розвитку EQ – підвищення особистісної ефективності у всіх життєвих сферах. Методологія містить спеціальні алгоритми інструменти емоційної саморегуляції, що сприяють соціально-психологічному та матеріальному благополуччю. Адже все в цьому житті ми отримуємо від інших людей, і вміння бути для них емоційно-привабливим є визначальним у прийнятті ними рішення мати з нами справу чи ні.
Ще раз хочу наголосити, що прикладний результат розвитку EQ – підвищення особистісної ефективності у всіх життєвих сферах. Методологія містить спеціальні алгоритми інструменти емоційної саморегуляції, що сприяють соціально-психологічному та матеріальному благополуччю. Адже все в цьому житті ми отримуємо від інших людей, і вміння бути для них емоційно-привабливим є визначальним у прийнятті ними рішення мати з нами справу чи ні.
Напишіть на: sarabrightsara@gmail.com
Є питання?
Контактний номер
+38 (044) 45 36 5914
SaraBright.2023
